Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?

Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Přidejte se k více než 200.000 rodinám, kteří již vaří podle knih Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. V kuchařkách Jíme zdravě do 30 minut a Jíme zdravě ze spíže najdete inspiraci pro snadnou změnu jídelníčku. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. Na přípravu receptů vám stačí chvíle času a potřebovat budete pouze základní suroviny, které koupíte v běžném obchodě.

Jak vám kuchařky pomohou?

Kuchařka Jíme zdravě do 30 minut vám daruje nejcennější ingredience, kterou je čas. Všechny recepty zvládnete do půlhodiny včetně přípravy a zároveň jsou vymyšleny tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Dozvíte se, jaká jídla jsou výborná i druhý den po ohřátí a nechybí ani recepty vhodné k zamražování, které vydrží až 6 měsíců bez ztráty chuti a vitaminů.

S Jíme zdravě ze spíže se naučíte vařit a jíst zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby ve spíži nebo lednici a na nákup prostě není prostor ani čas. Čeká na vás spoustu receptů na opravdová jídla, která v kuchyni připravíte během chvíle a při vaření vám můžou pomáhat i děti. V kuchařce najdete 4 kategorie – polévky, hlavní jídla, svačinovou pohotovost a recepty pro chvíle, kdy vás honí mlsná.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!